预防高血脂，这几种代茶饮来帮你，长期坚持，让血脂越吃越低！

我们的生活条件好了，饮食也日渐丰富起来，但随之而来的也有各种各样的疾病，比如高血脂症。那么我们应该怎样注意饮食，防止血脂增高呢？