谢谢你的观看。 这次做了4个主菜和5个配菜。在周末的一个午后,抽3个小时把下一周的午餐便当菜做好,这样能极大地减轻周中的负担,留出时间做其他的事。因为是便当菜,所以以适合装盒、适合储存、简单快手味原则。希望对你有启发。 我最推荐的是青椒酿肉和培根芝士烘蛋。有空请一定要试试看。 b站:木星红糖Aries_Lemon Youtube: Aries Lemon's Kitchen Weibo: Aries_Lemon_