我国传统的中医学认为,足跟痛多属于肝肾阴虚、血热、痰湿、久病体虚等因所致。肝主筋、肾主骨,肝肾亏虚的话,筋骨就会失养。再者由于慢性劳损或是风寒湿邪导致经脉瘀滞,气血循行不良,时间一长筋骨就会因失养而发病。 足部一共有3个着力点,足跟部是最重要的一个着力点。长期慢性轻微损伤积累而最易引起病变。小腿三头肌是由内侧比目鱼肌和外面的腓肠肌构成,其止点都止于足部跟骨结节。用肌肉整复术疗法原理,松解小腿三头肌的附着点,对于缓解和消除跟骨疼痛,效果比较明显,深受患者喜爱。 一、松解方法 ㈠、患者俯卧位,小腿放松。 ㈡、施术者用工具先松解腓肠肌起点;再松解比目鱼肌起点。 ㈢、施术者松解完起点后,再松解足跟部的三头肌止点。 二、段延峰温馨提示 ㈠、只要不是足跟骨本身病变(骨折、骨瘤等)等,都可适用本法施术尝试。 ㈡、如果跟骨有骨刺形成,可以先用热水浸泡双足;用热醋敷足后跟后,在进行松解。