盐吃多了不一定会得高血压,但会增加高血压的患病几率,日常生活中应避免高盐饮食,每日食盐摄入应小于六克。高血压标准是收缩压大于等于140mmHg,舒张压是大于等于90mmHg,只要超过这个数值,我们就认为他的血压就是偏高的,高血压患者的血压若控制不好,则会引起一系列并发症,如心血管疾病、脑血管疾病、肾脏疾病、眼部疾病等,故患者应严格控制血压,减少并发症产生。