导致鼻塞的原因较多,如鼻炎、鼻部解剖异常、感冒等都可导致鼻塞,病因不同缓解鼻塞的方法也不同。如感冒所导致鼻塞,可用以下方法缓解:1、按摩鼻部穴位,如迎香穴;2、热气熏蒸鼻腔;3、使用鼻减充血剂,如盐酸羟甲唑啉滴鼻液、0.5-1%的麻黄碱滴鼻液等。但需注意的是,此类药物连续使用不宜超过七天,以免引起药物性鼻炎;4、使用鼻用糖皮质激素。