提升自己的元气、宗气、营气、卫气，也就是免疫力和自愈力！这是健康的根本！ 站桩是基本功，可以很快的达到目的。 还有六字诀、全身拍打、夺炁服炁、金刚功、太极拳和武当丹剑。 练完的确舒服、爽气！运道自然好！ 道法自然，天人合一，阴阳平衡，五行制化。 祖宗传承，助人人都健康！健生养生是幸福生活的基础。 每天早上7：00一起来练功！也可以自己在家练。 【解忧堂】让天下人无忧！ 【慈圓學院】慈濟天下圓滿
