经常熬夜更要保养心脏，每天做10分钟，改善胸闷气短，强壮心脏

现在很多人都会出现胸闷气短、心悸等心脏问题，除了和平时经常熬夜有很大关系之外，还和大家平时不注意保养心脏有关，今天分享2个非常实用的护心动作，每天做一做可有效增强心脏功能。