【TTT-网球训练】西蒙职业网球训练方法速览！值得借鉴学习！

西蒙职业网球训练方法分12个模块，分别是底线正反手对拉、网前正反手截击、计分式训练、正手训练（步伐、力量、旋转和精准度）、反手训练（单双反）、底线步伐、上网训练、全场覆盖训练、手感训练、双打训练、对墙训练和发球机训练。