沈玖雯的【美式牛奶炒蛋】 食材 3个鸡蛋、100ml纯牛奶、少量盐、黑胡椒粉 做法 1. 碗中打三个鸡蛋,加入100ml纯牛奶 2. 按口味加适量盐,搅拌均匀,再过滤一遍 3. 锅底刷一层油,倒入蛋液,小火两分钟不要翻动 5. 两分钟后,从边上往中间拨,直至全部蛋液都凝固 6. 装盘后,再撒些黑胡椒点缀