四天瘦6.8斤的减脂餐！为什么运动了就是瘦不下来？为啥吃也能瘦

减脂餐在不断调整，不要说我吃得多！！！你试一下一天之中只吃这些到底多不多～我只是以普通人的记录减肥的方法呀～遇到的问题我也在不断调整。今天更新的晚了，因为手受伤了还有上课，没来得及剪视频啦，但是没有更新的时候我也在很认真的吃减脂餐！保持快乐与温柔！之后评论区里的问题，我虽然可能无法回复，但会尽量在视频的最后回答！注意！最近的减脂视频大部分是记录我的减脂餐哦～希望大家也能开心快乐地变瘦变美！