宇宙能量遍及宇宙,无所不在。 它连结着银河、地球、人类和分子。 它是众生万物之间的空间。 它是使整个宇宙井然有序的连结键。 宇宙能量就是生命的势能 宇宙能量是维持生命秩序和扩展意识的要素 宇宙能量是所有行动和生理功能的基础 我们在深睡和完全的静默中接收到一部份的宇宙能量 再运用这个能量从事日常的心灵活动 例如,观看、说话、聆听、思考和所有的身体活动 在睡眠中获得的有限能量,并不能满足这些活动的需要 这就是我们会感到疲惫、倦怠和紧张不安的原因 这些现象导致了身、心的压力和各种疾病 克服这些压力和疾病的唯一之道就是获得更多的宇宙能量 宇宙能量是维持生命秩序活出健康和快乐的要素 它让我们全心地专注在当下的情境它让我们获得知识让我们扩展意识 只有透过静坐,我们才能汲取到充沛的宇宙能量