减肥若希早餐2020.3.6

今天是2020.3.6，早餐用那个电饼铛煎蛋🍳了，我发现这个比锅对于我容易一些，而且同时可以抬手再做别的事情。老爸昨天给做的萝卜炖粉条，平心而论减肥吃萝卜和肉没有什么问题，但是老爸➕了粉条真的不能算是好的减肥餐，因为形成了糖油混合物，那么对于喜欢吃粉怎么办，可以吃蔬菜粉➕豆腐也是不错的选择。莓子味太好了，酸酸的感觉。我觉得大家不要把减肥餐等同于黄瓜餐，因为吧你真的坚持不下去，节食真的不是人能受的了的，而且会降低基础代谢率，别问我怎么知道，因为姐试验过。