1、 在医疗界公认的牛奶和芝麻的对骨折病人有好处。还有虾皮和新鲜水果,但是我们一般主张骨折术后的病人分段的进行饮食治疗。 2、 早期尤其高龄老年人髋部骨折卧床的患者,不能马上进行下地活动的病人,应该先以蔬菜、水果和纤维素多的东西来补充,也可以在室内找一个有阳光的地方每天晒晒日光。 3、到了中期,也就是到了4周以后才开始主张进行用饮食或者是药物来进行干预。牛奶、芝麻、虾皮、鱼类、海带,这类东西是最好的补钙方法。