你们都喜欢怎么样给孩子补充营养？三胎妈妈的我最喜欢通过新鲜食

三胎妈妈的，我最喜欢通过新鲜的食物给孩子补充需要的营养。除了钙片和铁剂没有买过任何儿童保健品。并且觉得很多营养通过新鲜的食物里。给孩子的才是最好的。