羽球小课堂：正反手拍的转换

羽球小课堂：正反手拍的转换 正反手转换是很多初学者觉得较困难的事情，今天来跟大家分享要如何练习跟转换正反拍 正拍转换反拍时，主要是食指与大拇指在转换，剩下三指为辅助。 正拍转反拍时以逆时针方向转换，反拍转正拍时则顺时针。 可以借由打墙壁来做辅助训练。 在家可以拿球拍多做练习，球场上才有办法快速转换握拍。