打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
紫儿爱跳舞头像
紫儿爱跳舞
12万粉丝2252视频
关注

中老年健身操，简单动感活力《花桥流水dj》有效锻炼身体

原创15万次播放2020-03-05发布

老少皆宜的健身操，动感简单，有效健身
21/210

零基础超长17分钟热门舞曲串烧健身操，背面来了，一定要坚持哦App17:01
零基础超长17分钟热门舞曲串烧健身操，背面来了，一定要坚持哦
中老年健身操，简单动感活力《花桥流水dj》有效锻炼身体App03:04
播放中
中老年健身操，简单动感活力《花桥流水dj》有效锻炼身体
零基础燃脂健身操，简单3组动作《花桥流水dj》跳出好身材，背面App03:07
零基础燃脂健身操，简单3组动作《花桥流水dj》跳出好身材，背面
零基础动感健身操《月亮传奇dj》坚持锻炼燃脂瘦身，助睡眠哦App03:31
零基础动感健身操《月亮传奇dj》坚持锻炼燃脂瘦身，助睡眠哦
热身动感健身操，减脂全身，跟着背面一起瘦身吧App03:36
热身动感健身操，减脂全身，跟着背面一起瘦身吧
爆汗健身操，《幸福爱河dj》太嗨了，这么简单你确定拒绝的了吗App04:15
爆汗健身操，《幸福爱河dj》太嗨了，这么简单你确定拒绝的了吗
动感健身操，简单3组动作跳出好身材《幸福爱河dj》背面App04:13
动感健身操，简单3组动作跳出好身材《幸福爱河dj》背面
动感有氧健身操《真的没骗你dj》音乐好听，动感简单轻松健身App03:42
动感有氧健身操《真的没骗你dj》音乐好听，动感简单轻松健身
零基础健身操，音乐好听，动作简单《真的没骗你dj》背面好学App03:41
零基础健身操，音乐好听，动作简单《真的没骗你dj》背面好学
中老年健身操，简单易学《一晃就老了dj》老少皆宜App02:46
中老年健身操，简单易学《一晃就老了dj》老少皆宜
中老年动感健身操《一晃就老了dj》跟着背面好看又好学哦App03:58
中老年动感健身操《一晃就老了dj》跟着背面好看又好学哦
扭腰减腹健身操，动作动感简单《寂寞的人伤心的歌dj》App03:00
扭腰减腹健身操，动作动感简单《寂寞的人伤心的歌dj》
零基础瘦腰健身操，动感简单的《寂寞的人伤心的歌dj》背面App03:00
零基础瘦腰健身操，动感简单的《寂寞的人伤心的歌dj》背面
大家都在跳的广场舞《寂寞情歌dj》有效健身，一起来吧App04:41
大家都在跳的广场舞《寂寞情歌dj》有效健身，一起来吧
一看二练三学会，动感健身操《寂寞情歌dj》动作简单，背面App04:41
一看二练三学会，动感健身操《寂寞情歌dj》动作简单，背面
简单瘦腰健身操《不要迷恋姐dj》每天坚持锻炼，有效减掉小肚肚App03:16
简单瘦腰健身操《不要迷恋姐dj》每天坚持锻炼，有效减掉小肚肚
大家都在跳的扭腰瘦身操，动作简单易学，跟着背面一起吧App03:17
大家都在跳的扭腰瘦身操，动作简单易学，跟着背面一起吧
瘦腰健身操《最美得情缘dj》动作简单音乐动听，一起健身吧App04:08
瘦腰健身操《最美得情缘dj》动作简单音乐动听，一起健身吧
零基础健身操《最美的情歌dj》简单动作，让你练出好身材，背面App04:12
零基础健身操《最美的情歌dj》简单动作，让你练出好身材，背面
这个健身操太好了，动作简单又可以减肥，快速收藏吧，背面App03:06
这个健身操太好了，动作简单又可以减肥，快速收藏吧，背面
动感欢快《求求你给点力dj》健身舞，跳出健康好身材App03:23
动感欢快《求求你给点力dj》健身舞，跳出健康好身材
动感健身操，简单三组动作《求求你给点力dj》背面App03:23
动感健身操，简单三组动作《求求你给点力dj》背面
17分钟加长版劲爆DJ舞曲《动感健身操》早晚坚持30分钟，睡眠好了App16:51
17分钟加长版劲爆DJ舞曲《动感健身操》早晚坚持30分钟，睡眠好了
劲爆DJ，爆汗强效健身操《干就得了dj》每天坚持30分钟，瘦全身App04:02
劲爆DJ，爆汗强效健身操《干就得了dj》每天坚持30分钟，瘦全身
零基础动感健身操，动作简单好看《想你的情歌dj》有效健身App03:51
零基础动感健身操，动作简单好看《想你的情歌dj》有效健身
零基础动感甩脂健身操，每天坚持不信你不瘦《想你的情歌dj》背面App03:49
零基础动感甩脂健身操，每天坚持不信你不瘦《想你的情歌dj》背面
睡前三遍健身操，睡眠好了，皮肤紧致了《相伴一生》App04:11
睡前三遍健身操，睡眠好了，皮肤紧致了《相伴一生》
零基础拍手操健身操，经典红歌《再唱山歌给党听》真好听，背面App03:37
零基础拍手操健身操，经典红歌《再唱山歌给党听》真好听，背面
新人入门轻松塑性拉伸操《红枣树》缓解肌肉酸痛，延迟衰老App02:52
新人入门轻松塑性拉伸操《红枣树》缓解肌肉酸痛，延迟衰老
中老年原地健身操，每天早晚必备，远离疲劳，背面App02:53
中老年原地健身操，每天早晚必备，远离疲劳，背面
爆汗动感健身操《男人就要闯一闯dj》适合零基础的你App01:27
爆汗动感健身操《男人就要闯一闯dj》适合零基础的你
相关推荐
评论 18
打开App观看
想领养的就快来哦，数量有限
03:00
想领养的就快来哦，数量有限
0次播放3天前
小品：于洋和闫学晶演小品，包袱一个接一个，太逗了吧
17:23
小品：于洋和闫学晶演小品，包袱一个接一个，太逗了吧
356次播放昨天13:49
40 #我有一拳定山河 #热血 #热门短剧推荐 #抖音短剧新番计划 #动作
01:48
40 #我有一拳定山河 #热血 #热门短剧推荐 #抖音短剧新番计划 #动作
0次播放昨天16:40
当我准备叫120，却习惯性的打开抖音……
00:16
当我准备叫120，却习惯性的打开抖音……
909次播放前天14:07
结婚当天我妈难产了后续完整版大结局 #结婚当天我妈难产了 #饭余剧场 #火爆短剧来袭好看又上头的短剧 #抖音短剧新番计划 #新剧上线好看又上头快来一起追剧吧
18:25
结婚当天我妈难产了后续完整版大结局 #结婚当天我妈难产了 #饭余剧场 #火爆短剧来袭好看又上头的短剧 #抖音短剧新番计划 #新剧上线好看又上头快来一起追剧吧
0次播放昨天10:02
福建号重型航母，专为应强敌而生
23:00
福建号重型航母，专为应强敌而生
806次播放昨天11:17
俄罗斯的军事实力真的是世界第二吗？
02:06
俄罗斯的军事实力真的是世界第二吗？
350次播放3天前
#亲眼目睹爱了十年的丈夫在纪念日这天陪着别的女人过生日，这一刻她心如刀割，下定决心离开这个伤心的世界#新剧来袭 #我们的爱到此为止 #微剧吧
10:48
#亲眼目睹爱了十年的丈夫在纪念日这天陪着别的女人过生日，这一刻她心如刀割，下定决心离开这个伤心的世界#新剧来袭 #我们的爱到此为止 #微剧吧
0次播放昨天12:27
从日本视角看 第二次世界大战搜 ，当年日本到底犯下多大的罪行！
07:53
从日本视角看 第二次世界大战搜 ，当年日本到底犯下多大的罪行！
1016次播放昨天16:24
小号特辑流水账#vlog
08:50
小号特辑流水账#vlog
0次播放前天20:28
#百亿短剧好看计划 #dou来看好剧 #抖音百亿剧好看计划
05:57
#百亿短剧好看计划 #dou来看好剧 #抖音百亿剧好看计划
0次播放前天17:29
#戚薇说自己愿意被张雨绮依靠 是谁又嗑到了我不说~ 永远会被女推团的友情狠狠打动到！ #戚薇 #张雨绮 #女子推理社
00:48
#戚薇说自己愿意被张雨绮依靠 是谁又嗑到了我不说~ 永远会被女推团的友情狠狠打动到！ #戚薇 #张雨绮 #女子推理社
357次播放3天前
#美国芯片断供#中国企业谨慎采购
06:54
#美国芯片断供#中国企业谨慎采购
53次播放昨天07:36

推荐作者

白话频道大白

白话频道大白

国家二级心理咨询师
311万粉丝 · 3.4亿播放
去看看
小强游戏解说

小强游戏解说

优质游戏领域创作者
194万粉丝 · 1.6亿播放
去看看
我是都是坑

我是都是坑

优质动漫领域创作者
151万粉丝 · 2.9亿播放
去看看
娱乐圈好运姐

娱乐圈好运姐

西瓜视频创作者
91万粉丝 · 8386.2万播放
去看看
Dream乐美

Dream乐美

优质游戏领域创作者
107万粉丝 · 2.5亿播放
去看看
千秋影视

千秋影视

生活领域创作者
49万粉丝 · 7.1亿播放
去看看
贵州卫视综艺最前沿

贵州卫视综艺最前沿

贵州卫视综艺节目官方账号
48万粉丝 · 6.5亿播放
去看看
天才小熊猫

天才小熊猫

知名自媒体“天才小熊猫” 《右下角的战争》作者 优质搞笑领域创作者
738万粉丝 · 1720.2万播放
去看看
红榜

红榜

西瓜视频创作者
13万粉丝 · 5092.3万播放
去看看