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婚恋专家赵悦辰
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情绪ABC理论:情绪和行为是怎么产生的?
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2020-03-05发布
想法决定了我们的行为和情绪,如果想要调整我们的情绪和行为,就可以来改善我们的认知和想法达到这个目的。所以,想对了就有机会做对了。
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