白粥加上这几样食材，轻松解决宝宝换季便秘问题，还能增强抵抗力

香菇能够提高身体免疫力，虾仁帮助补充钙质，有助于宝宝骨骼发育，西兰花有健脾养胃、润肠通便的功效，煮成粥好吃补水又养胃。