没想到跳绳还有等级，花样跳绳大众一级动作，适合学生和家长

花样跳绳大众等级一级动作，一共8个，左右甩绳，直摇跳，双脚交换跳，开合跳，弓步跳，并脚左右跳，基础交叉跳，勾脚点地跳。