蔬菜虾仁黎麦沙拉，健身减肥餐最好的营养搭配，一周五天吃不腻

黎麦是当下非常流行的健康食品，具有高蛋白，低卡路里，零胆固醇，无麸质的特点，这款黎麦饭添加了五个不同颜色的蔬菜及坚果和果干，另外有虾仁补充蛋白质，不仅，营养丰富，全面，而且口感和味道都相当好，可谓最好的减肥健身餐选择，当然日常吃更好。