它是美白淡斑最佳好物，排毒养颜，滋润肌肤，实用又省钱。

蜂蜜营养丰富，含有多种维生素，蛋白质，矿物质，具有润肠通便，美容养颜，增强人体的免疫力，不仅可以内服，也可以外用，每天一杯蜂蜜水能够滋养皮肤，美白淡斑。蜂蜜除了内服还可以用蜂蜜水稀释，之后敷脸能够帮助皮肤恢复光洁细嫩，用蜂蜜和蛋清敷面按揉，能够缓解皱纹，紧致肌肤，蜂蜜和甘油敷脸能够有效地祛斑去皱。每天坚持内服外用，皮肤光滑显年轻。