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市井百味J
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在家的日子，学习锻炼两不误！一小时的跑步真爽！
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2020-02-29发布
从除夕到今天，在家那么长的日子里我为自己合理的安排了作息的时间，充实而又有意思！每天下午2点半左右我开始学习，5点前做15分钟的热身运动，接下来跑步一小时！那么多天的锻炼现在已经养成的习惯！
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