沈玖雯的【炒三色】 食材 木耳、胡萝卜、山药、盐 做法 1. 木耳一把，用温水泡发 2. 山药和胡萝卜都去皮，切片 3. 热油先下泡好的木耳，煸炒（注意防溅油） 4. 再放入胡萝卜和山药，加一勺盐，翻炒煮熟
