玲玲3个月合理饮食➕运动让自己一个190斤的大胖子瘦到140斤成功甩肉50斤,而且让自己的椎间盘突出和颈椎病已经完全好了,如果你也想跟我一样记得双击关注我,把你的问题留在评论区我会告诉你如何更好的健康减脂