赵文卓江湖秘籍之通背拳教学

赵文卓，8岁父亲就送他从师学武，擅长剑、枪和拳术，能耍三百多套拳法，主要擅长太极拳，通背拳等。通背拳又称通臂拳，汉族拳术之一，中国内家拳的一派，流传于中国北方。强调以猿背或猿臂取势，故又称“通背猿猴”、“白猿通背”。套路运动要求甩膀抖腕、双臂摔劈、肩臂撩挂、击拍轻快、闪展灵活、虚实分明、腰背发力、冷弹脆快、坚韧交错。