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墨心疗愈
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8分钟正念冥想,在冥想的时候如何觉察自我情绪?
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2020-02-26发布
每天给自己几分钟冥想时间,放松身心。
正念冥想音频合集
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冥想基础知识:8分钟带你学习正念冥想时,如何静观呼吸?
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8分钟正念冥想,在冥想的时候如何觉察自我情绪?
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