在家也能做大厨：今天分享干煎带鱼和菠菜炒鸡蛋做法，健康又营养

这个是宅在家里美食系列的第七期，这次做了干煎带鱼，外酥里嫩，特别香，又做了一个午餐肉蔬菜汤，这个是根据苏伯汤演变而来的，家里原料不全，就这样做了一下，却很好吃，还有一个是最常见的家常菜菠菜炒鸡蛋。 主食：烤地瓜，考了两种地瓜，一种是烟蜜薯，一种是板栗薯，口感不同，但是都很好吃！