中国十大太极名师、武术名家张全亮,中国武术八段。张大师从53年就开始练习各种武术,先后学习了摔跤、少林、通背、弹腿、查滑拳、形意、八卦、太极等拳术,以及佛、道气功等功法。面对疫情,张老师倾情相授,为大家推出一套简单易学的居家健身方法,提高免疫力,保持身心健康,战胜疫情。