击剑奥运冠军仲满带你居家燃烧卡路里

【简介】仲满，南京体育学院江苏省击剑队运动员。2008年北京奥运会获得男子佩剑个人赛金牌，是中国第一个男子击剑奥运冠军。现任国家击剑队佩剑中方主教练。此套动作组合设计是根据间歇训练理论，通过严格控制间歇时间，调节运动负荷的强度。