一些不爱出汗的人，通过瑜伽的方式去出汗，这方法正确吗|健生堂

4不爱出汗的人平时通过瑜伽和汗蒸这些方式排汗可取吗？ 通过运动来帮助出汗是可以的，但是不建议高温汗蒸。