47秒|居家科学健身，一招练就完美臀形

齐鲁网·闪电新闻2月20日讯 疫情当前，宅家健身是最好的主动防御方式，为此闪电体育小编特别邀请职业健身教练张小西为大家带来了一系列宅家健身的方法，简单易行，专业高效。