准备材料:新鲜的羊腿肉1斤,老豆腐一块,葱姜蒜。 第一步,葱姜蒜切片,豆腐切小块,羊腿肉切小块儿。 第二步,水开下入豆腐焯掉豆腐的豆生味。 第三步,水开放入羊肉焯掉羊肉的血渍。 第四步,烧油放入葱姜蒜爆香,然后放入羊肉翻炒,放入一勺生抽,翻炒至羊肉味浓时加入清水,水量没过羊肉。开大火炖30分钟。 第五步,加入焯过水的豆腐,改为中火炖20分钟。 第六步,准备出锅放入食盐,味精,黑胡椒粉,撒入一些小葱。装盘即可。