凌晨3-5点睡不着，要注意保养肺部，5个方法，强肺气，肺越来越好

肺为华盖，覆盖在五脏六腑之上，而且。它与口鼻相连，非常容易受到疾病和外邪的侵袭。肺部有毛病的人，一般睡觉的时候，会有3种表现，大家可以参考一下。