38岁蔡卓妍为吃健身，依然保持18岁少女身材，声称全靠自律健身

现在娱乐圈的很多明星都喜欢在微博和朋友圈发自己在健身房打卡的照片。 提到好身材如何保持那就离不开健身锻炼了！ 爱运动健身的女孩子身材肯定不会差，看阿sa就知道了 对待健身，声称"我要努力向上，全身都痛都值得，一个礼拜最少3日，为了可以吃更多而努力” 好身材不是白来的，那是人家一天又一天的坚持，努力拥有的。蔡卓妍身材已经够好了，却都还坚持做运动健身。你看看自己肚子上的肉肉，没有激励到你吗？ 今天微爷分享腹部➕燃脂的动作，一起练起吧，