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三哥聊养生
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每天脊背紧张、僵硬、发酸,1招摇中脉动作,让你一身轻松
原创
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2020-02-18发布
中脉为头顶百会穴到会阴穴的通道,在脊髓中间,是人体的命脉,一套摇中脉动作,可以很好地疏通中脉不同的问题,还可以缓解后背部紧张、酸痛等问题
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