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GiaDu
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【跟大师学瑜伽】Jason Crandell 360度核心训练，环形收肚肚！
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2020-02-18发布
这个系列我要翻拍自己最喜欢的国际瑜伽大师课程，尽量原汁原味呈现老师的序列，口令和解读～让我们一起来寻找最高效有趣的训练套路！这期Jason Crandell老师教大家仰卧手臂平衡，你离起飞又近了一步！
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