一块瑜伽垫，体操冠军邹凯教你3招练出8块腹肌

宅家吃了一个假期，你胖了几斤？赶快起来运动吧！只要练好平板支撑，轻松拥有马甲线不是梦。让体操奥运冠军邹凯来教你轻松平板的办法，一块瑜伽垫，3招练出8块腹肌。一刻talks推出【宅家不长肉！奥运冠军教你健身】系列教学视频，每天3分钟，家喻户晓的运动员带你在家运动。这是奥运五金王邹凯在@一刻talks的分享。