长期下背部疼痛，不是腰背筋膜炎，医生教你按摩5分钟就能解决

长期下背部疼痛，医生说是腰背筋膜炎，但是经过各种治疗都没有效果，这是怎么回事？其实是你没有找到根本原因，本视频为你讲解下背部疼痛如何检查及自我按摩。