调理情致 拒绝恐慌焦虑

整日关注疫情，导致睡眠障碍；频繁测体温，或稍有不适便陷入“是否被传染”的情绪中；信息过量，无法分辨真假...您是否也因为疫情而感到困扰与焦虑呢？中医认为，情志与疾病关系密切。因此，面对病毒，我们的心理健康也是尤为重要的。那么，今天我们就汇总一些与心理相关的中医知识，帮您调好心态，抵御病毒。