89秒丨居家科学健身，小西教练三招教你提升罩杯

齐鲁网·闪电新闻2月13日讯 疫情当前，宅家健身是最好的主动防御方式，为此闪电体育小编特别邀请职业健身教练张小西为大家带来了一系列宅家健身的方法，简单易行，专业高效。今天就为居家爱美的女性朋友带来“三招提升罩杯”，一起跟着小西教练来练习吧。