办公室瑜伽系列：第4课-修复骨盆椎，每天10分钟舒缓脊椎压力

每天10分钟，身体轻盈有活力！上班不再劳累与酸痛，赶走亚健康，消除职业病！ 你是否有这样的办公室职业病？ 富贵包 肩周炎 鼠标手 含胸弓背 水桶腰 塌扁臀 大象腿 亚健康体态，令你显老10岁！ 筋脉堵塞，人会变得水肿虚胖 身如铅重，什么都提不起兴趣 少动体虚，血气浑浊致黑眼圈 如果你有以上各种不适困扰 强烈推荐你练习这堂课 Office瑜伽松筋术 每天10分钟，办公室也可轻松拥有曼妙身姿 导师介绍： 科宾老师 美力瑜伽创始人 资深明星级私人健康教练 全美瑜伽RYT200国际认证 LP教练型领导力A级认证 阿斯汤瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、高温瑜伽、普拉提资格证书