自发小麦粉(小麦粉,酵母),加牛奶半袋,加30克糖,放入少量温开水,一起搅拌,成面团,揉揉面团,揉啊揉啊30分钟吧,做好的面团,放在温暖的地方醒发,两个小时。或者放入蒸碟里,置于锅里醒发。醒发时间大概30分钟,醒发好的面团,拿在手上有种轻盈的感觉,且膨胀至原来的1.5倍大,则醒发完成;冷水下锅,开大火蒸,煮沸后,转慢火蒸15分钟,熄火后再焖3分钟,取出,趁热即可享用。