凌氏水浪拳拳打一席之地——晓希演示

凌氏水浪拳，具有很好的强身健体功效，有助于增加本体免疫力，抗击新冠肺炎。日常锻炼需要30多平方米的场地，场地有限时，即使在室内，亦可拳打一席之地。视频为凌氏团队拳教师晓希在2.8米x2米的场地内演示全套水浪拳，供有需者借鉴。