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不需要任何器械的「徒手深蹲」教给你！｜居家健身必备
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2020-02-12发布
深蹲属于健身三大项的其中一项，徒手深蹲不仅可以帮助你找到腿部正确的发力感觉，同时也是居家健身提高心肺功能必备动作。快来看看正确的动作技巧吧！
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