中医极简功法:滚

别问我怎么防病:滚！ 没事滚滚背，健康不受罪。 非常时期，提升阳气，抗击病毒。 后背有条督脉和膀胱经，为阳脉之海，也是全身阳气集聚和运行的通道。脊柱中的脊髓发出的神经支配五脏六腑，如果背部经脉瘀阻，阳气运行不畅，则不单颈椎、胸椎和腰椎都会跟着出现问题，五脏六腑的气血都会受影响，这样一来全身都会受到牵连，引发脑供血不足、中风、脑退化、肩周炎、糖尿病、脾胃病等几十种病症。滚背功法，激活背部经脉和穴位，激发阳气，如果想健康，那么请:滚！ 每天滚5-10分钟，多滚不限，量力而为。