抗疫情，宅太极，增体质，保健康：（十一）太极拳的进退步云手

洪传陈式太极拳第三代传人、细胞生物学博士薛斌教授，从经典套路中提炼出简单易学但行之有效的太极拳动作，提高体质，抗击疫情，无需特定的场地，大人小孩皆可在家练习。每天一集，跟着学就可以达到锻炼效果，让您宅在家里也能增体质，保健康！