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太极朱亚伦（18:00直播）
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零基础学太极，每天练习30分钟太极拳基本功，下盘稳，身体轻！
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2020-02-10发布
太极拳都是从缠丝运动改变出来的，在这将缠丝功分享给需要的朋友
太极拳步法基本功，腰裆转换，基本功教学经典
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