冬季进补易上火口舌生疮，常艾灸这个穴位可清热泻火、通利三焦！

现代人生活压力大，导致身体耗损大，加上运动少、睡眠不足、熬夜，长此以往，对健康的影响是相当大的。所以，冬季及时补充元气，调理身体，能更好地发挥补药的作用。