第五天——水果奶昔+大饼卷一切 今天的主角是水果奶昔 做法: 1、将蛋白粉、益生菌、尚赫水、苹果、草莓🍓 进行搅拌,时间2分钟; 2、准备面粉、鸡蛋、尚赫水调匀成糊状,煎至金黄色,卷入蔬菜、肉类,也可以加一些果酱或者辣酱哦; 是不是特别简单呢[呲牙][呲牙] 在当下严峻疫情阶段,提升免疫是重中之重刻不容缓的,举起灵巧的双手,带上聪慧的心灵和尚赫一起来做营养早餐吧,好吃又简单,健康免疫动起来!💪💪💪