萍姐70多岁的老妈蒸了2大锅杂粮馍，香甜煊软，说五谷杂粮最养人

在现在这个物质丰富的当下，营养过剩，平时吃的细粮太多，大家要多吃杂粮来调节身体的健康，适量的豆面，高粱面和小麦面掺在一起，做成香甜可口的杂粮馍，对身体的健康大有帮助。